De Rust Studio

Rust is helend, ontspannend en verzachtend. Rust geeft ruimte; in je lijf en je hoofd. In alles wat ik doe en aanbied ga ik er vanuit dat rust en ontspanning de eerste belangrijke stappen zijn naar meer balans in het dagelijks leven.

Maar in onze snelle en vaak doelgerichte maatschappij is het soms lastig uit “de waan van de dag” te stappen en de rust bewust op te zoeken, ook al voel je dat verlangen wel. Ik ondersteun je graag bij het ontdekken op welke manier meer rust en ontspanning in het dagelijks leven ervaren voor jou passend is.

Met persoonlijke rustsessies in de praktijk in het centrum van Utrecht, online of buiten in de natuur, rust specials van een paar uur of een dag(deel) op sfeervolle locaties of een sessie voor jouw eigen groep laat ik je graag van de zachte kracht van bewuste rust ervaren. Altijd op een zachte, ontspannen manier en met aandacht voor jouw vraag of proces.

Voel jij je overprikkeld, ben je opgebrand (geweest) of wil jij vaker rust ervaren? Neem gerust contact met me op, ik kijk graag met je mee of geef je meer informatie.

Liefs, Tessa